108 — 109 день диеты, начинаю опять входить в колею

Автор: Санеев Александр, 13.10.2019

108 — 109 день диеты, начинаю опять входить в колею

16.09.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 84,1 кг Не выкурил — 1080 сигарет / 54 пачки / 4860 рублей Всем привет. С вами снова Александр. И я продолжаю худеть, вернее нет, пытаюсь продолжить похудеть. Как я уже описал в предыдущей статье, в субботу и воскресенье были […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , , ,

106 и 107 день моей диеты, опять разгрузочные дни после очередного срыва

Автор: Санеев Александр, 07.10.2019

106 и 107 день моей диеты, опять разгрузочные дни после очередного срыва

14.09.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 86,8 кг Не выкурил — 1020 сигарет / 51 пачку / 4590 рублей Всем моим читателям огромный привет. С вами снова Александр. В очередной раз хочу попытаться опять стать на лыжи. Т.е. вернуться к относительно правильному образу жизни. А говоря […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , , ,

89 день диеты, за две последние недели «похудел» на + 400 грамм, как?

Автор: Санеев Александр, 02.10.2019

89 день диеты, за две последние недели «похудел» на + 400 грамм, как?

28.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,6 кг Не выкурил — 510 сигарет / 25,5 пачки / 2295 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Сегодня «сюрприз». Встал утром на весы, и оба-на — плюс 400 грамм. За две недели мучений прибавил 400 грамм, как? Я, […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

88 день диеты, в дополнение к пробежкам добавил отжимания от пола

Автор: Санеев Александр,

88 день диеты, в дополнение к пробежкам добавил отжимания от пола

27.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 480 сигарет / 24 пачки / 2160 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Взвешиваться пока не решаюсь, чувствую, что рано и можно не увидеть желаемых результатов, поэтому, пока жду. Сегодняшний день каких-то новых идей […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

87 день диеты, чтобы похудеть, надо больше есть?

Автор: Санеев Александр, 30.09.2019

87 день диеты, чтобы похудеть, надо больше есть?

26.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 450 сигарет / 22,5 пачка / 2025 рублей Внимание. Уважаемые читатели, небольшие тонкости, прошу учитывать, что в статье ниже, я не привожу абсолютно все, что я съел и выпил, здесь только основное. Полный мой рацион […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

86 день диеты, а не забросить-ли все эти диеты куда подальше?

Автор: Санеев Александр,

86 день диеты, а не забросить-ли все эти диеты куда подальше?

25.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 420 сигарет / 21 пачка / 1890 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Сегодня депресняк полный, вообще не знаю, что со мной. Или от нехватки еды, или от того что не курю, не знаю. […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

85 день диеты, влияет-ли физическая активность на избавление от лишнего веса

Автор: Санеев Александр, 29.09.2019

85 день диеты, влияет-ли физическая активность на избавление от лишнего веса

24.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 390 сигарет / 19,5 пачек / 1755 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Субботний день начался как обычно, с позднего и неохотного подъема. Все-таки спать по 4 — 5 часов в сутки тяжело. А […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

84 день диеты, как поменять свой рацион, чтобы не было чувства голода

Автор: Санеев Александр,

84 день диеты, как поменять свой рацион, чтобы не было чувства голода

23.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 360 сигарет / 18 пачек / 1620 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Пятница, тяжелый день, да, да у нс пятница является самым непредсказуемым днем. Это уж точно, сегодня выезд и домой раньше 18:00 […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

83 день диеты, нашел новое приложение по подсчету калорий для ПК и Смартфона

Автор: Санеев Александр, 27.09.2019

83 день диеты, нашел новое приложение по подсчету калорий для ПК и Смартфона

22.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 330 сигарет / 16,5 пачек / 1485 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Очередной рабочий день начинаем с завтрака. Готовить, что-либо лень, да и супчика рыбного я приготовил аж 10 порций, поэтому обойдусь супчиком. […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,

82 день моей диеты, как можно скинуть 5 килограмм за неделю

Автор: Санеев Александр, 26.09.2019

82 день моей диеты, как можно скинуть 5 килограмм за неделю

21.08.2019. Текущие данные: Рост — 170 см Исходный вес — 97 кг Текущий вес — 82,2 кг Не выкурил — 300 сигарет / 15 пачек / 1350 рублей И снова здравствуйте. С вами Александр. Снова день и снова в бой. В бой с лишними килограммами, нет, немного не верно, с килограммами бороться не нужно, бороться […]

0

Рубрика: Мои будни на диете - Ваш отзыв

Метки: , , , ,